MELISSE EPS - Phytothérapie PhytoPrevent

Troubles du sommeil et états anxiodépressifs

La mélisse est une plante herbacée vivace de la familles des Lamiacées, que l'on retrouve communément dans le Sud de l'Europe. Ses feuilles sont vertes; ses fleurs blanches ou roses apparaissent de juin à septembre. Les parties aériennes sont utilisées en phytothérapie.

Principe de préparation des extraits fluides de Plantes Fraîches (EPS) mis au point par Phytoprevent.

• Sélection de plantes fraîches

Phytoprevent sélectionne des plantes fraîches, issues préférentiellement de la culture biologique ou de l'agriculture raisonnée.

• Congélation

La plante est ensuite congelée dans les 24h qui suivent sa récolte, à proximité de son lieu de culture. Cette congélation permet de stopper la plupart des processus biologiques et enzymatiques pouvant entraîner sa dégradation. Elle permet ainsi de préserver la qualité des composés de la plante. La chaine du froid est respectée pendant le transport de la plante, jusqu'à son acheminement dans les lieux de stockage.

• Broyage de la plante congelée

Le broyage à froid réduit la plante en fines particules (la basse température préserve les composés de la plante). Cette étape permet d'optimiser l'extraction des composés par les solvants.

• La lixiviation alcoolique

La lixiviation, étape brevetée du processus Phytostandard®, consiste en une extraction du maximum de composés de la plante à l'aide de solvants de degrés alcooliques variables, tout en préservant leur intégrité.

• Le recueil des extraits

Les différentes fractions extraites de la plante, eau et alcool, sont recueillies.

• L'évaporation sous vide

L'alcool est évaporé sous vide. A la fin de l’extraction, l’EPS ne contient plus d’alcool.

• La standardisation

Le "concentré" d'extraits de plantes ainsi obtenu est mélangé à de la glycérine d'origine végétale, en fonction de la galénique finale, ou à de la fibre d'acacia d'origine biologique.

Les parties aériennes contiennent des aldéhydes monoterpéniques (citral, citronellal), des triterpènes (acide ursolique, acide oléanique et hydroxyoléanolique) et sesquiterpènes (germacène D, b-caryophyllène, citronellol, géraniol), des acides phénols (acide rosmarinique, acide caféique, acide chlorogénique), des tanins et des flavonoïdes.

Principales indications

1. Pathologies digestives :
a) gastriques :
- troubles dyspeptiques de type ballonnements épigastriques, éructations, flatulences, lenteur à la digestion
- crampes d'estomac, gastralgies
- gastrite, prévention des récidives ulcéreuses

b) biliaires : dyskinésie biliaire

c) intestinales :
- spasmes intestinaux, colopathie fonctionnelle
- colite,
- douleurs abdominales à composante psychogène de l’enfant et de l'adulte

d) lors de la grossesse :
- nausées et vomissements, en particulier au cours du premier trimestre

2. Pathologies neuro-psychiques :
états neurotoniques de l’adulte et de l’enfant : crampes, céphalées de tension, troubles du sommeil, hyperémotivité, nervosité, agitation, irritabilité, anxiété

3. Autres actions
sédative :  sédatif doux pour combattre les troubles d’origine nerveuse pour calmer l'anxiété et la tension nerveuse, apaiser les douleurs et aider à dormir en cas d'insomnie

Posologie de la mélisse en EPS : 1 cuillère à café par jour.

En mélange :

• Anxiété avec somatisation digestive :

EPS Mélisse 1/2 + EPS Passiflore 1/2 : 1 à 3 càc par jour pendant 1 mois, renouvelable

• Anxiété enfant

EPS Mélisse 1/2 + EPS Passiflore : 1ml/10kg de poids/ 2 à 4 fois par jour pendant 15 jours, renouvelable

• Mal des transports

EPS Mélisse 1/2 + EPS Passiflore : 3 càc par jour 1h avant le voyage (et pendant)

• Vomissements, nausées

EPS Mélisse 1/2 + EPS Gentiane 1/2 : 1 càc 2 fois par jour lors des troubles

• Gastrite

EPS Mélisse 1/3 + EPS Réglisse 2/3 : 1 càc 2 fois par jour pendant 6 semaines-renouvelable après une interruption de 15 jours

• Constipation

EPS Mélisse 1/3 + EPS Curcuma 1/3 + EPS Artichaut 1/3 : 1 à 2 càc 2 fois par jour pendant 1 mois-renouvelable

Interactions médicamenteuses à prendre en compte

Traitement du glaucome, traitement de la thyroïde, antidépresseurs

Effets secondaires

• nausées, diarrhées (rare)
• Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée.
• Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants.
• À conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur (température inférieure à 25°C). 
• Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
• En cas de symptômes persistants, veuillez consulter votre médecin.