1. Meilleure appréciation du stress
La rhodiole est considérée comme une plante adaptogène puissante, c'est-à-dire qu’elle permet à notre organisme de s’adapter au mieux face à un stress physique ou émotionnel.
2. Regain d’énergie
La rhodiole ou orpin rose a un effet anti-fatigue et stimulant , qui permet de faire face à nos obligations familiales ou professionnelles.
3. Sommeil réparateur
Le millepertuis associé au safran apporte un apaisement tout au long de la journée, limite le ressassement, les pensées négatives et favorise un sommeil plus profond et réparateur.
4. Dépression légère ou saisonnière
Les différents principes actifs contenus dans le millepertuis (hypéricine, hyperforine, flavonoïdes) favorisent l’amélioration de l’humeur.
Le safran a une action dans le traitement de la dépression légère. En effet, les principes actifs, safranal et crocine, semblent agir au niveau de la sérotonine, l’hormone qui régule nos émotions, notre sommeil, notre comportement alimentaire.
5. Mémoire et concentration
Des études utilisant des tests de relecture ont démontré que la rhodiole améliore la mémorisation et la capacité de concentration sur des périodes prolongées.
