Apport d'acides gras pour votre organisme
Dernier maillon de la chaine des acides gras Omega 3, le D.H.A. est souvent fabriqué en quantité insuffisante par l'organisme.
Une carence en D.H.A peut se traduire par différents troubles tels que perte de mémoire, difficulté de concentration, difficulté d’apprentissage chez l’enfant, variations d’humeur, problèmes nerveux, problèmes de vision, peau sèche.... Le D.H.A. assure également la souplesse des membranes de toutes les cellules, ce qui facilite l’entrée des éléments indispensables à leur fonctionnement.
Oméga 3 DHA, un acide gras essentiel
LE DHA représente 97 % des acides gras de type oméga 3 présents dans notre cerveau. Il participe à la bonne transmission des informations entre les cellules nerveuses.
Il joue également un rôle majeur dans la vision car il est très concentré au niveau de la rétine. Les omégas 3 apportés par l’alimentation, doivent subir plusieurs étapes de transformation afin que notre organisme puisse les utiliser efficacement. Selon certains chercheurs, nous transformerions seulement 2 à 5% des apports alimentaires en DHA.
Le DHA a un rôle majeur dans le développement du cerveau et de la rétine. Il est donc nécessaire d’avoir un apport parfaitement assimilable et directement utilisable par l’organisme.
