TISANE THYM - Partie aérienne fleurie - THYMUS VULGARIS

La plante contient du thymol, du carvacrol, différents alcools et carbures, une résine,du tanin et des saponisides.
Le thym est très riche en huiles essentielles.

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Les vertus des tisanes de thym

Les tisanes de Thym sont particulièrement indiquées dans les inflammations respiratoires et les troubles digestifs.

Le thym est spasmolytique et calme les toux quinteuses, les toux convulsives et les bronchites. Les tisanes sont indiquées pour l'asthme ou les allergies du printemps (rhume des foin). Pour les rhinorrhées (nez qui coule) le thym diminue les sécrétions nasales.

Au niveau digestif le thym se révèle aussi efficace pour soulager les problèmes intestinaux tels que les ballonnements et l'aérophagie. L'activité antiseptique du thym s'exerce également sur le système digestif et notamment en cas de diarrhée. Le thym a des vertus stimulantes et antivirales et peut à  ce titre être utilisé pour prévenir les récédives d'herpès ou de zona.

Voie interne (décoction, infusion)

Verser 2,5 g (2 cuillère à café), pour une tasse, dans de l'eau bouillante et couvrir. Laisser infuser 10 à 15 minutes, filtrer. Pour les problèmes respiratoires avec maux de gorge vous pouvez ajouter un cuillère à café de miel ou 1 à 2 gouttes d'Huiles Essentielles.

Ne pas donner chez les enfants de moins de 7 ans.