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Cranberry PHG - Infections urinaires - 60 gélules
Complément alimentaire de la pharmacie PHG
13,60 € TTC
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La canneberge, ou cranberry en anglais, contient des substances appelées proanthocyanidines (PAC), capables de prévenir les infections urinaires.
S'il existe de nombreuses variétés de canneberge, seul le vaccinium macrocarpon a démontré son efficacité, pour une quantité de PAC égale à 36 mg (selon des études cliniques).
Attention, beaucoup d'extraits de cranberry ne correspondent pas réellement au titrage revendiqué en PAC : ils sont souvent exprimés en polyphénols totaux (dont les PAC ne constituent que moins de 10%). Certains produits revendiquent 18 ou 36 mg de PAC, mais sont majoritairement constitués de PAC de type B, parfaitement inefficaces. On trouve notamment ces PAC B dans le jus de raisin qui sont la composante principale des PAC de ces produits malgré un étiquetage "Cranberry-36mg PAC";
L'extrait que nous utilisons est obtenu par déshydratation du jus de cranberry frais purifié, sa teneur en PAC A est analysée par HPLC (méthode de la pharmacopée).
Fiche technique
| Indications | cystite |
Prévention des infections urinaires à E. coli (cystite)
• grâce au pouvoir acidifiant des PAC sur le PH urinaire
• par inhibition de l'adhérence d'E. Coli sur les parois des voies urinaires.
L’ANSES a publié un avis en 2004 autorisant l’utilisation de l’allégation "Contribue à diminuer la fixation de certaines bactéries E. coli sur les parois des voies urinaires" (pour 36 mg/jour de PAC).
Pot de 60 gélules
Composition pour 1 gélule en mg :
- 270 mg d'extrait de fruit de Vaccinium macrocarpon (origine Amérique du Nord) titré à 190 mg de PAC dont 18 mg de PAC de type A.
- 60 mg maltodextrine.
La posologie est de 2 gélules par jour (soit 36 mg de PAC de type A).
On conseille généralement le Cranberry juste avant les repas ou deux heures après avoir mangé. À utiliser en cure de 2 semaines et à renouveler plusieurs fois par an si nécessaire.
CONSEILS HYGIÉNO-DIÉTÉTIQUES :
Quelques conseils pour conserver votre confort urinaire au quotidien :
• Buvez au moins 1,5 L d’eau par jour.
• Urinez dès que l’envie se fait sentir et après chaque rapport sexuel.
• Evitez les vêtements trop serrés et préférez des sous-vêtements en matières naturelles.
• Optez pour une bonne hygiène intime (sans excès). Evitez les savons trop agressifs, qui détériorent la flore vaginale.
• Adoptez un régime alimentaire équilibré et riche en fibres afin de limiter les risques de constipation.
Les personnes diabétiques doivent privilégier les gélules d'extrait de cranberry car les jus contiennent du sucre ou du fructose.
Chez les femmes enceintes et qui allaitent, la consommation de canneberges sous forme alimentaire est sans danger.
Précautions d'emploi chez les personnes qui présentent une hyper-uricémie.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Produit déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes.
Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants.
À conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
IL EST IMPORTANT DE DEMANDER CONSEIL A VOTRE MEDECIN OU PHARMACIEN
