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Le sulfate de glucosamine permet à l'organisme de fabriquer les macromolécules qui constituent le cartilage (glycosaminoglycanes, protéoglycanes, collagène…). La glucosamine appartient à la classe thérapeutique des anti-arthrosiques d’action lente.
C'est à partir de la chitine extraite de la carapace des crustacés (crevettes, langoustines, crabes, homards) que l'on synthétise en laboratoire le sulfate de glucosamine. Ce dernier aide à soulager les douleurs de l'arthrose et à maintenir la santé du cartilage en le protégeant contre l'usure.
Indications | articulations |
Au sein de l'organisme, la glucosamine est synthétisée à partir du glucose et de la glutamine (acide aminé essentiel).
La glucosamine ainsi produite assure le maintien de l'intégrité du cartilage des différentes articulations. En raison du vieillissement ou d'une déficience métabolique, l'organisme peut ne plus produire suffisamment de glucosamine et c'est alors que les cartilages se dégradent et que l'arthrose s'installe.
Glucosamine versus placebo amélioration significative du score de WOMAC (p=0,002) à M36 Reginster JY et al. Long-term effects of glucosamine sulphate on osteoarthritis progression: a randomised, placebo-controlled clinical trial. Lancet, 2001;357:251-56.
Glucosamine versus Ibuprofène amélioration du score de lequesne
Muller - Fassbender H, Bach GL, Haase W, Rovati LC, Setnikar I. Glucosamine sulfate compared to ibuprofene in osteoarthritis of the knee. Osteoarthritis Cartilage 1994 ; 2 ; 61-9.
Par ailleurs, il est intéressant de souligner que la réduction de la douleur a pour conséquence une diminution de la prise d’antidouleurs.
Composition pour 1 gélule en mg :
Origine marine (pureté > 98%), sans sucres (cnvient aux diabétiques), sans gluten….
La posologie conseillée est d'une gélule par jour.
Effets indésirables : nausée, brûlures d'estomac, diarrhée, constipation.
L'emploi de la glucosamine par les personnes atteintes de diabète a suscité quelques inquiétudes. Cependant, des travaux fiables ont montré que la glucosamine n'influe pas sur la glycémie chez les diabétiques.
Les gélules de glucosamine sont déconseillées chez les personnes allergiques aux fruits de mer (car la glucosamine est produite à partir des carapaces de crevettes, de homards et de crabes).
Ne pas dépasser la posologie recommandée.
Déconseillé aux femmes enceintes ou qui allaitent.
Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Ne pas laisser à la portée des enfants.
À conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
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