Nausées

Comment soulager la nausée avec des produits naturels ?

La nausée est une sensation désagréable qui se traduit par une envie de vomir. 

La nausée est une sensation désagréable qui peut avoir diverses causes. Cela peut arriver en cas de troubles digestifs, de mal des transports, pendant la grossesse, mais aussi pendant un traitement médicamenteux, par exemple de chimiothérapie. Elle s'accompagne souvent d'autres symptômes tels que des vomissements, de la fatigue et des étourdissements. Comprendre la cause sous-jacente des nausées peut aider à identifier les meilleures options de traitement pour le soulagement des symptômes. Les options de traitement peuvent inclure des médicaments, des changements de mode de vie ou des remèdes naturels. 

Si la nausée persiste, il est préférable de consulter un médecin.

Conseils alimentaires et d’hygiène de vie

1. Fractionner les repas
2. Eviter les aliments gras
3. Ne pas s’allonger après les repas

Parallèlement à ces mesures, il existe des produits naturels pour vous aider en cas de nausées. En voici une sélection.

Homéopathie et nausées

• Ipeca  7CH : 5 granules toutes les heures
• Choleodoron: Adulte : 10 à 15 gouttes 3 fois par jour

Aromathérapie et nausées

• Huile essentielle de menthe poivrée : 1 à 2 gouttes sur un demi-sucre ou un comprimé neutre (adulte)
• Huile essentielle de citron jaune : 1 à 2 gouttes sur un demi-sucre ou un comprimé neutre

Phytothérapie et nausées

• PHG Gingembre : 1 à 2 gélules par jour, maximum 6