Optinox PHG - plantes et sommeil - 60 gélules

Difficultés d'endormissement, insomnie, réveils nocturnes...

Valeriana officinalis (Partie utilisée : la racine ou rhizome)
Riche en huile essentielle et en acide valérénique, la racine est utilisée pour les effets sédatifs et relaxants de l'ensemble de ses composés.

La Valériane est reconnue pour :

• Diminuer le temps d'endormissement
• Améliorer la qualité du sommeil
• Soulager les tensions nerveuses mineures
• Soulager les symptômes du stress léger
• Son action antispasmodique au niveau digestif notamment.

Elle ne provoque pas d'accoutumance. 

Eschscholtzia californica (Partie utilisée : la partie aérienne fleurie)
L'Eschscholtzia ou pavot de Californie contient des alcaloïdes dont la « californidine » propre à la plante. L'Eschscholtzia est reconnue pour accélérer l'endormissement et améliorer le sommeil. De par ses effets sédatifs, l'Eschscholtzia est par conséquent conseillé chez l'adulte dont la nervosité induit des troubles du sommeil.
L’Eschscholtzia possède également des propriétés antispasmodiques, utiles en cas de douleurs ou de crampes accompagnant les troubles du sommeil.

Elle ne provoque ni accoutumance, ni effets secondaires.


Passiflora incarnata (Partie utilisée : la partie aérienne)
Ce sont les flavonoïdes et les alcaloïdes contenus dans la partie aérienne qui confèrent à la Passiflore ses vertus sur les troubles du sommeil.
La Passiflore a des propriétés sédatives et anxiolytiques qui permettent de restaurer progressivement un sommeil de qualité, notamment en cas de réveils nocturnes fréquents.
Elle possède également des propriétés antispasmodiques efficaces en cas de spasmes nerveux.

Elle ne provoque ni accoutumance, ni dépendance. 

Pot de 60 gélules.

Formule pour 1 gélule en mg :

• Eschscholtzia - Extrait sec : 120mg
• Valériane - Extrait sec  : 120mg
• Passiflore - Extrait sec : 120mg
• Magnésium stéarate : 50mg
• Talc officinal : 10mg

1 à 2 gélules le soir, 1/2h avant le coucher

Pour la Valériane : 

• Peut provoquer des troubles digestifs
• Peut interférer avec certains médicaments (antidépresseurs classiques, anxiolytiques ou sédatifs), le millepertuis, l'alcool
• L'usage à long terme pourrait entraîner une accoutumance, mais aussi des problèmes hépatiques
• La plante est réservée à l'adulte.

Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants.

Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.

Si les troubles persistent, une consultation médicale s'impose.

Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants.

À conserver à une température inférieure à 25°C, à l'abri de la chaleur et de l'humidité.

IL EST DONC IMPORTANT DE DEMANDER CONSEIL A VOTRE MEDECIN OU PHARMACIEN