Vous sortez dans le froid, vous respirez un grand coup, et la toux part aussitôt. Une toux sèche, qui chatouille dans le creux de la gorge, et que l'on finit par calmer en respirant derrière une écharpe. Rumex crispus est la souche que nous associons à cette toux de l'air froid.
Votre tube ou votre dose, dans la dilution qu'il vous faut
- Tube de granules ou dose de globules, de la 4 CH à la CMK : treize dilutions disponibles, à partir de 2,18 €.
- Préparation sous 48 h, envoi partout en France ou retrait à l'officine, à Paris 15e.
- La dilution de notre indication : 9 CH.
La patience crépue
Rumex crispus est la patience crépue, une polygonacée commune des prés et des bords de chemin, reconnaissable à ses feuilles ondulées sur les bords. La souche est préparée à partir de sa racine fraîche.
Le signe qui oriente : l'air froid déclenche, couvrir la bouche calme
Rumex crispus s'adresse à une toux sèche et chatouillante, qui naît d'une irritation dans le creux de la gorge, au-dessus du sternum. Elle part au moindre changement d'air, en passant d'une pièce chaude à une pièce fraîche, en parlant ou en se couchant. Couvrir la bouche, respirer un air tiède, la calme.
| Situation | Dilution | Prise usuelle |
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| Toux sèche | 9 CH | 3 granules, 3 à 4 fois par jour |
Rumex crispus ou une autre souche de la toux sèche ?
| Ce que vous décrivez | Souche |
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| Toux sèche déclenchée par l'air froid, chatouillement au creux de la gorge | Rumex crispus |
| Toux sèche, quinteuse et douloureuse, surtout la nuit | Drosera rotundifolia |
| Toux sèche douloureuse, aggravée au moindre mouvement | Bryonia alba |
| Laryngite avec toux sèche et angoisse au réveil nocturne | Spongia tosta |
Pour aller plus loin, voyez notre page toux.
Quand une toux sèche demande un médecin
Un nourrisson de moins de 2 ans qui tousse en respirant bouche ouverte, avec un battement des ailes du nez : appelez le 15 ou le 112. Chez l'enfant, une toux sèche qui dure plus de 8 jours sans fièvre se montre au médecin ; chez l'adulte, une toux encore présente au bout de trois semaines. Un sifflement ou une difficulté à respirer font consulter dans la journée.
Avec Rumex crispus, on nous demande souvent
La monographie est disponible ici.
Fiche rédigée par Jean-Luc GAILLARD, pharmacien (qui vous conseille), Pharmacie Homéopathique Générale, Paris. Mise à jour le 4 novembre 2026. Sources : ameli.fr, « Quand consulter et comment calmer la toux ? » et « Bronchite : que faire et quand consulter ? », consultés le 4 novembre 2026.
