Enrouement - Aphonie - Laryngite

Comment traiter l’extinction de voix avec des produits naturels ?

La laryngite est une inflammation de la muqueuse du larynx. Elle peut être d’origine virale ou bactérienne et se traduit par une irritation de la gorge, une toux et une modification de la voix : enrouement ou parfois même extinction (aphonie). Les cordes vocales sont gonflées et par conséquent vibrent moins bien. La laryngite fait souvent suite à un rhume ou une bronchite, et peut toucher les adultes comme les enfants. Le plus souvent, la laryngite guérit spontanément en moins d’une semaine, avec un traitement adapté.
S’il s’agit d’un enfant, d’un bébé, d’une personne âgée, et/ou si d’autres symptômes sont associés : fièvre persistante, difficultés à respirer par exemple, il convient de consulter un médecin.

Conseils alimentaires et d’hygiène de vie

• Eviter de parler

• Penser à humidifier l’air

• Boire beaucoup d’eau, chaude mais pas brûlante (tisanes, thés), avec du miel

• Eviter les produits laitiers pendant quelques jours

• Eviter le tabac

• Faire des gargarismes d’eau salée : 2 à 4 par jour. Dissoudre 1 cuillère à soupe de gros sel dans un demi-verre d’eau tiède. Ne pas avaler

 Parallèlement à ces mesures, il existe des produits naturels pour vous aider. En voici une sélection. Conseils pour adulte uniquement.

Homéopathie

• Teinture mère d’érysimum : 30 gouttes  2 à 3 fois par jour, dans un peu d’eau à distance des repas

• Arnica montana 9CH : 3 granules 3 fois par jour si  l’enrouement est dû à un usage prolongé de la voix

• Arum triphyllum 5CH : 3 granules 3 fois par jour si  la voix passe du grave à l’aigu

• Rhus tox 5CH : 3 granules 3 fois par jour si  l’enrouement au réveil s’estompe en parlant.

Aromathérapie

• Huile essentielle de niaouli : 1 goutte sur un support neutre ou un peu de miel, 3 à 4 fois par jour

• En cas de fortes douleurs, ajouter l’huile essentielle de thym à linalol : 1 goutte sur un support neutre ou un peu de miel, 3 à 4 fois par jour

Oligothérapie

• Bismuth – GRANIONS : 1 à 2 ampoules par jour,  à diluer dans un verre d’eau, en dehors des repas. Cure de 5 à 10 jours. Réservé à l'adulte.

Phytothérapie

• PHG Collutoire aux plantes (thym, erysimum, propolis) : 4 à 5 fois par jour

• Pastilles Euphon, à base d’Erysimum : Adultes et adolescents à partir de 12 ans : 10 à 12 pastilles par jour