Liste des huiles végétales en aromathérapie
Une huile végétale n'est pas un accessoire de l'aromathérapie, c'est son support. Les huiles essentielles sont trop concentrées pour s'appliquer pures sur la peau dans la plupart des usages : c'est l'huile végétale qui les porte, les dilue, et détermine en grande partie ce que la préparation fera une fois posée sur la peau.
Elles sont obtenues par première pression à froid des graines ou des fruits de plantes oléagineuses, amande, noisette, noyau d'abricot, et ne subissent aucun raffinage. C'est cette absence de traitement qui leur laisse leurs vitamines et leurs acides gras, et qui explique qu'elles se conservent moins longtemps qu'une huile industrielle.
Elles s'emploient aussi seules. Beaucoup de nos clients viennent chercher une huile pour elle-même, l'arnica après un match, le calendula après une journée de plage, le karité sur des mains abîmées par l'hiver. Elles entrent enfin dans la composition de nombreuses préparations magistrales dermatologiques, que nous réalisons au préparatoire.
Voici ce que notre rayon propose, et ce que chaque huile est réputée apporter.
Les huiles de notre rayon, et ce que chacune apporte
| Huile végétale | Ce qu'elle apporte |
|---|---|
| Amande douce | Adoucissante, onctueuse et calmante |
| Argan | Anti-âge, réparatrice et protectrice de la peau |
| Arnica | Propriétés anti-inflammatoires |
| Beurre de karité | Régénérateur et réparateur, riche en vitamines A, D, E et F |
| Bourrache | Action régénératrice au niveau cutané |
| Calendula | Coup de soleil, irritation solaire |
| Calophylle inophyle | Tonique circulatoire et anti-inflammatoire en application locale |
| Carotte, macérat huileux | Protectrice et assouplissante |
| Chanvre | Régénérante et revitalisante, apaise les petites rougeurs et redonne de l'élasticité |
| Germe de blé | Régénératrice, nourrissante, hydratante et anti-rides en application locale |
| Jojoba | Anti-acnéique, rééquilibre les cheveux gras |
| Macadamia | Cicatrisante, nourrissante et tonique circulatoire |
| Millepertuis | Anti-inflammatoire et apaisante, calme les peaux irritées ou rougies |
| Monoï | Protège la peau et prévient la déshydratation |
| Noisette | Massage, hydratation et tonification de la peau du visage et du corps |
| Nigelle | Problèmes de peau aigus : acné, psoriasis, zona |
| Noix de coco | Nourrit, hydrate et protège la peau et les cheveux |
| Noyaux d'abricot | Tonifiante pour le visage, le corps et les cheveux |
| Onagre | Action régénératrice au niveau cutané |
| Rose musquée | Anti-âge et cicatrisante, atténue rides et ridules |
Le rayon compte une vingtaine de références, de l'amande douce au beurre de karité. Nous proposons également l'huile d'avocat bio, dont la fiche détaille la composition.
Choisir selon votre peau
La question posée au comptoir est presque toujours la même : laquelle prendre. La réponse tient à la peau plus qu'à l'huile.
- Peau sèche ou tiraillée : amande douce pour sa douceur, beurre de karité sur les zones vraiment abîmées, noix de coco pour le corps et les cheveux.
- Peau grasse ou acnéique : jojoba, la seule du rayon indiquée comme anti-acnéique, et nigelle sur les problèmes de peau aigus.
- Peau sensible, rougeurs : millepertuis et chanvre pour leur action apaisante, calendula après une exposition au soleil.
- Peau mature : rose musquée, argan et germe de blé, les trois huiles anti-âge du rayon.
- Jambes lourdes, circulation : calophylle inophyle et macadamia, toniques circulatoires en application locale.
Une réserve sur le millepertuis, qui vaut aussi bien en application locale que par voie orale : des réactions de photosensibilisation ont été observées, particulièrement chez les personnes à peau claire, et une exposition même modérée aux ultraviolets peut déclencher rougeurs, démangeaisons et petits boutons. Gardez cette huile pour le soir, ou pour les périodes où vous ne vous exposez pas.
Les associer aux huiles essentielles
L'huile végétale sert de vecteur : elle dilue l'huile essentielle et la fait pénétrer progressivement. La proportion dépend de l'huile essentielle retenue, de la zone d'application et de la personne, un enfant et un adulte ne se dosent pas de la même façon. C'est le point sur lequel nous préférons parler avant de vendre.
Le choix du support n'est pas neutre non plus. Une huile pénétrante convient au visage, une huile plus riche à un massage du dos. Notre guide de l'aromathérapie détaille les huiles essentielles elles-mêmes, et notre rayon d'huiles essentielles bio les référence toutes.
Ces huiles entrent aussi dans nos préparations magistrales dermatologiques. Pour une formule sur mesure, passez par la demande de devis.
Les conserver sans les abîmer
Une huile de première pression à froid n'a aucun conservateur. Elle rancit, et une huile rancie s'utilise mal : l'odeur change avant l'aspect, c'est le premier signal à surveiller.
Conservez vos flacons à l'abri de la lumière et d'une chaleur excessive, refermés après chaque usage. Les huiles les plus fragiles, germe de blé et rose musquée en particulier, se gardent volontiers au réfrigérateur une fois ouvertes.
À voir aussi
- Guide de l'aromathérapie et huiles essentielles bio
- Acné et eczéma, où le choix du support compte
Qui a rédigé cette page
Page rédigée par Jean-Luc GAILLARD, pharmacien, Pharmacie Homéopathique Générale, officine spécialisée en homéopathie et préparations magistrales à Paris.
Dernière mise à jour : 1er septembre 2026.
Sources : Vidal, « Millepertuis, Hypericum perforatum », phytothérapie, mise à jour du 21 juin 2019, pour la photosensibilisation. Propriétés des huiles reprises des fiches produit de notre catalogue.
Un doute sur l'huile végétale à choisir ou sur la dilution d'une huile essentielle : nos pharmaciens répondent au 01 45 67 18 08, du lundi au samedi.
