La cure de drainage du changement de saison
La demande arrive en mars, et de nouveau fin septembre : « Une petite cure, ça me ferait du bien. » Des chevilles gonflées le soir, une série de repas lourds, l'envie de remettre de l'ordre avant l'été. Le bourgeon de genévrier fait partie des trois macérats que nous sortons le plus souvent pour ce genre de demande, avec le bouleau et le romarin. C'est celui des trois qui demande le plus de méthode : il se prend en montant les doses semaine après semaine.
Le genévrier (Juniperus communis) est un arbuste de la famille des Cupressacées. Haut de 1 à 6 mètres, il pousse dans tout l'hémisphère nord, jusque sur les sols rocailleux, et ses baies de genièvre servent d'épice. Pour le macérat glycériné, on récolte les jeunes pousses, que la gemmothérapie range avec les bourgeons. Le flacon existe en macérat-mère ou en dilution 1 DH, c'est-à-dire ce même macérat dilué au dixième.
En gemmothérapie, c'est un draineur traditionnel du foie et des reins. Nous le conseillons pour une cure « détox », pour l'eau qui s'accumule dans les chevilles en fin de journée, pour accompagner un régime pendant qu'on change ses habitudes alimentaires, et dans les douleurs articulaires. Pour les calculs rénaux, il se réserve au terrain, entre deux épisodes, chez une personne dont le diagnostic est posé et qui est suivie, jamais pendant une crise. Il fait partie des trois bourgeons de notre programme de cure détox. Si c'est surtout le foie qui proteste, les remèdes homéopathiques du drainage hépatique sont réunis dans notre rubrique foie et détox.
Pour la baie, l'Agence européenne du médicament retient un usage traditionnel pour augmenter la quantité d'urine et rincer les voies urinaires (monographie HMPC adoptée le 15 mars 2023). Cette monographie concerne la baie, pas les jeunes pousses du macérat. L'huile essentielle de genévrier est encore une autre préparation : la différence est expliquée dans l'onglet « Bourgeon de genévrier et huile essentielle ».
La montée en trois paliers, pur ou 1 DH
Le genévrier draine franchement. On commence donc bas, on ajoute une prise chaque semaine et on boit bien pendant toute la cure.
| Adulte | Macérat-mère | Dilution 1 DH |
|---|
| 1re semaine | 5 gouttes, 1 fois par jour | 50 gouttes, 1 fois par jour |
| 2e semaine | 5 gouttes, 2 fois par jour | 50 gouttes, 2 fois par jour |
| 3e semaine | 5 gouttes, 3 fois par jour | 50 gouttes, 3 fois par jour |
| 4e semaine | Pause | Pause |
Bourgeon de genévrier en macérat-mère, chez l'adulte : 5 gouttes par jour la première semaine, 5 gouttes 2 fois par jour la deuxième, 5 gouttes 3 fois par jour la troisième, puis une semaine de pause. En dilution 1 DH, le schéma est le même avec 50 gouttes par prise. Gardez les gouttes une dizaine de secondes en bouche avant d'avaler. La cure peut ensuite reprendre si nécessaire, sans dépasser deux cures consécutives.
Pur ou 1 DH ? Le choix tient surtout au confort de prise. Le macérat-mère se compte en quelques gouttes, dans un petit flacon qui voyage bien. Avec la 1 DH, on compte des dizaines de gouttes et une goutte de trop pèse beaucoup moins : nous la proposons volontiers quand compter juste devient difficile.
Avant de le conseiller, nous vous demandons comment vont vos reins, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, et si l'alcool vous pose un problème. Ce macérat est contre-indiqué en cas de troubles rénaux importants et pendant la grossesse ; il contient de l'alcool, il est donc déconseillé pendant l'allaitement et en cas d'alcoolisme. Le reste figure dans l'onglet Précautions d'emploi.
Quand consulter sans attendre
- Un seul mollet gonflé, durci, plus chaud, parfois bleuté : signes d'une phlébite, à montrer à un médecin. S'y ajoutent un essoufflement ou une douleur brutale dans la poitrine : appelez le 15 ou le 112 (ameli.fr, 18 mars 2026).
- Un gonflement apparu soudainement, limité à une jambe ou accompagné d'essoufflement : consultez un médecin immédiatement. Le même délai vaut pour tout gonflement si vous avez une maladie du cœur, des poumons ou des reins, ou si vous êtes enceinte (Manuel MSD, août 2024).
- Une colique néphrétique avec fièvre et frissons, du sang dans les urines, des vomissements, ou aucune urine depuis 24 heures : appelez le 15 ou le 112 (ameli.fr, 15 janvier 2026).
Souvent associé au comptoir : le bourgeon de bouleau pubescent, l'autre grand draineur de la cure de printemps, et le bourgeon de romarin, quand le foie passe au premier plan. Pour choisir lequel associer au genévrier, nos pharmaciens répondent au 01 45 67 18 08, du lundi au samedi.
Fiche rédigée par l'équipe de la Pharmacie Homéopathique Générale, Paris 15e. Mise à jour le 20 octobre 2026. Source : Assurance Maladie, ameli.fr, « Colique néphrétique », 15 janvier 2026 ; EMA, monographie HMPC Juniperus communis L., pseudo-fructus, 15 mars 2023.
