Menthe poivrée - plante teinture mère

La menthe poivrée est une plante vivace de la famille des Lamiacées, à odeur caractéristique de menthol. Les feuilles sont recouvertes de poils qui sécrètent une huile essentielle. La plante est originaire du bassin méditerranéen.

C'est la plante entière qui sert à préparer la teinture mère.

• carminatif (augmente l'évacuation des gaz intestinaux)
• antispasmodique
• anti-nauséeux
• cholérétique et cholagogue (aide à évacuer la bile)

• troubles digestifs : digestion lente, flatulences, mauvaise haleine, ballonnements, vomissements, aérophagie
• migraines et névralgies
• fatigue générale

huile essentielle, flavonoïdes, acides phénoliques (acides rosmarinique et caféique), phénols, triterpènes, caroténoïdes

• 30 gouttes dans un peu d'eau, 2 fois par jour, à distance des repas, à prendre plutôt le matin

Effets possibles

• insomnie

Interactions

• peut altérer l'absorption du fer

Contre-indications

• Obstruction des voies biliaires (calculs) et problèmes hépatiques graves
• Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante
• Ne pas utiliser en dessous de 15 ans

Si les symptômes persistent, consulter votre médecin.

rappel : la teinture mère contient de l'alcool