Menthe pouliot - plante teinture mère

La menthe pouliot, mentha pulegium est une petite plante vivace et très aromatique qui appartient à la famille des Lamiaceae. Originaire d'Europe et d'Asie mineure, elle est utilisée depuis l'antiquité pour ses propriétés médicinales. 

Partie de la plante utilisée pour préparer la teinture mère : la plante entière.

Propriétés principales : 

• Stimule la digestion, favorise les sécrétions gastriques et la libération de la bile.
• Expectorant.
• Lutte contre la toux sèche.
• Régule le cycle menstruel.

• Digestion difficile.
• Insuffisance biliaire.
• Bronchite, toux sèche.
• Retard des règles.

Principaux composants de la plante :

• Polyphénols, flavonoïdes, acides phénoliques.
• Huile essentielle : pulégone majoritairement.

• 15 à 20 gouttes, 3 fois par jour dans un verre d'eau à distance des repas.

• Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante.
• Ne pas utiliser en dessous de 15 ans.
• Ne pas dépasser les doses recommandées.

Si les symptômes persistent, consulter votre médecin.

Rappel : la teinture mère contient de l'alcool.