Aphtes
Une ulcération de deux à six millimètres, un fond blanc ou jaunâtre cerné de rouge, posée sur la gencive, sous la langue ou à l'intérieur de la joue. L'aphte est minuscule et il gâche une semaine entière : parler devient pénible, manger davantage, et il tombe toujours au mauvais moment.
Il n'est ni infectieux ni contagieux, et un aphte banal cicatrise seul en huit jours environ. Ce qui amène les gens au comptoir, ce n'est donc pas tant la douleur du moment que la question qui vient juste après : pourquoi est-ce qu'ils reviennent, et comment espacer les poussées.
Le conseil se fait en deux temps. La souche du moment se choisit sur la taille et l'aspect de la lésion. Le terrain, lui, se travaille sur les poussées suivantes, et c'est là que se joue le confort réel.
Chez certaines personnes, la poussée reste isolée et se règle en une semaine. Chez d'autres, elle revient à intervalles réguliers, assez souvent pour finir par organiser les repas. Ce sont ces dernières que nous voyons le plus souvent, et pour qui le conseil ne se limite pas aux granules.
Avant de choisir une souche, regardez la lésion : sa taille, son nombre, ce qui l'accompagne. Un aphte unique d'un demi-centimètre sur la gencive et une dizaine de petites ulcérations sous la langue ne se conseillent pas de la même façon.
Petit, gros, ou qui brûle : ce que l'aspect change
Le tableau reprend les orientations portées par les fiches de notre catalogue.
| Ce que vous voyez ou ressentez | Souche | Ce qui l'oriente |
|---|---|---|
| Petits aphtes, isolés ou en semis | Borax | Aphtes et vertiges, l'indication historique de la souche |
| Gros aphte unique, douleur très localisée | Kalium bichromicum | Inflammation des muqueuses digestives, aphtes, douleur très localisée |
| Salivation abondante, mauvais goût | Mercurius solubilis | Ligne du protocole de comptoir |
| Aphte qui brûle et ne cicatrise pas | Mercurius corrosivus | Aphte qui ne cicatrise pas, ulcère douloureux, déglutition douloureuse |
| Ulcérations de la bouche, plusieurs à la fois | Sempervivum tectorum | Aphtes et ulcérations au niveau de la bouche |
| Aphtes avec inflammation de la gencive | Kalium chloricum | Inflammation de la muqueuse buccale, gingivite, aphte |
| Aphtes sans autre signe particulier | Kalium muriaticum | Souche également utilisée pour les aphtes |
| Fissures aux commissures des lèvres | Nitricum acidum | Tendance aux ulcérations et aux fissurations à la commissure des lèvres |
| Aphte avec brûlures d'estomac | Sulfuricum acidum | Brûlures d'estomac et aphtes |
| Stomatite avec ulcération et transpiration | Rhus glabra | Stomatite avec ulcération de la bouche |
| Aphtes avec herpès ou cystite dans le tableau | Cantharis | Brûlures, herpès, aphtes, cystites |
Le protocole que nous donnons au comptoir
- Pour les petits aphtes : Borax 5 CH, 3 granules 3 fois par jour.
- Pour les gros aphtes : Kalium bichromicum 5 CH, 3 granules 3 fois par jour.
- Si vous salivez beaucoup : ajouter Mercurius solubilis 5 CH, 3 granules 3 fois par jour.
- Sur les aphtes qui brûlent et qui résistent : Mercurius corrosivus 5 CH, 3 granules 3 fois par jour.
Dans tous les cas, deux bains de bouche par jour avec 30 gouttes de teinture mère de Calendula dans un verre d'eau. Nos bain de bouche à la myrrhe et bain de bouche à la propolis blanche conviennent également si vous préférez une formule prête à l'emploi.
Pourquoi ils reviennent
La question revient à chaque passage, et la réponse tient rarement à une seule cause. L'Assurance maladie liste les facteurs qui favorisent les poussées : les aliments épicés, salés comme les noix salées et le gruyère, ou acides comme le citron et la tomate, les aliments durs, et le stress.
Deux détails d'hygiène pèsent lourd et personne n'en parle : une brosse à dents très souple, et un dentifrice sans lauryl sulfate. Ce tensioactif est présent dans la majorité des dentifrices de grande surface, et il entretient les aphtoses récidivantes. Notre rayon d'hygiène bucco-dentaire propose plusieurs formules sans ce composant : vérifiez la liste des ingrédients sur la fiche du produit avant de choisir.
Côté terrain, Nitricum acidum correspond aux personnes qui font des ulcérations un peu partout, aphtes et fissures des commissures. Natrum muriaticum couvre les affections buccales à répétition, gingivite, aphte et lèvres gercées. Sulfuricum acidum quand les brûlures d'estomac accompagnent les poussées, et Iodum sur les terrains de surexcitation.
Quand l'estomac est de la partie, notre page douleurs d'estomac et crampes détaille ce versant. Le volet hygiène et alimentation est repris à part sur notre page aphtes, hygiène buccale et alimentation.
Manger sans réveiller la douleur
Le réflexe naturel est de manger chaud et mou. C'est exactement l'inverse qu'il faut faire : privilégiez les aliments froids, qui anesthésient un peu, et évitez les aliments chauds et durs qui aggravent la lésion. Une paille aide à contourner un aphte bien placé.
Un antalgique simple comme le paracétamol reste utile sur les premiers jours. Un anesthésique local s'applique directement au doigt sur l'aphte, juste avant le repas plutôt qu'après.
Cheiranthus cheiri est indiqué sur l'inflammation de la muqueuse buccale, en attendant de pouvoir consulter.
Aphtes : quand consulter ?
Un aphte banal cicatrise en huit jours. Au-delà, ou si le tableau sort de l'ordinaire, prenez rendez-vous. Consultez en cas de fièvre, si l'aphte dépasse un centimètre de diamètre, s'il y a plus de dix lésions en même temps, ou si les aphtes mettent plus de deux semaines à cicatriser.
Consultez également si des symptômes inhabituels accompagnent la poussée, diarrhée ou douleurs articulaires, si des aphtes apparaissent sur d'autres muqueuses, notamment génitales, ou si les poussées ont commencé après l'introduction d'un médicament. Chez l'enfant, des épisodes de fièvre élevée qui reviennent avec pharyngite, ganglions et aphtes demandent un avis.
Les aphtes qui surviennent pendant une chimiothérapie relèvent de l'équipe qui suit le traitement : parlez-en à elle avant de prendre quoi que ce soit.
À voir aussi
- Guide de l'homéopathie, l'entrée par symptôme de tout notre rayon
- Aphtes : hygiène buccale et alimentation
- Gingivite, souvent associée sur les mêmes terrains
- Herpès buccal et bouton de fièvre, à ne pas confondre avec un aphte
- Douleurs d'estomac et crampes
Pour une préparation magistrale homéopathique, notre équipe la réalise à Paris, sur ordonnance ou après conseil au comptoir.
Qui a rédigé cette page
Page rédigée par Jean-Luc GAILLARD, pharmacien, Pharmacie Homéopathique Générale, officine spécialisée en homéopathie et préparations magistrales à Paris.
Dernière mise à jour : 1er septembre 2026.
Sources : Assurance maladie, ameli.fr, « Aphtes de la bouche : que faire et quand consulter ? », mise à jour du 12 juin 2026. Indications et posologies reprises des fiches produit de notre catalogue.
Un doute sur la souche ou la dilution à retenir : nos pharmaciens répondent au 01 45 67 18 08, du lundi au samedi.
