90 conseils 100% homéopathiques

Fort de notre expérience au comptoir de la pharmacie, nos patients viennent chercher un conseil en homéopathie, mais sans savoir quelles souches prendre et comment les associer. Ou alors, après avoir été consulté internet, nous demandent des souches, mais en réalité, non adaptées à leur besoin.

Homéopathie : l'importance du conseil

Nous avons préparé 90 conseils 100% homéopathiques, petite encyclopédie pour trouver le traitement homéopathique adapté. Ce guide familiale de l’homéopathie facilitera vos recherches sur le site. Les enfants n’ont pas été oublié, ni les femmes enceintes dans ce guide. Si vous ne trouvez pas un conseil, n’hésitez pas à nous contacter par téléphone ou par mail.

Un médicament homéopathique , c'est quoi ?

Un médicament homéopathique est d’origine végétale, minérale ou organique ; sa préparation est normée grâce à la pharmacopée ce qui assure un strict contrôle des matières premières et des procédures de préparations. Ces dernières sont encadrées par les bonnes pratiques de préparations.

Nous rappelons que si un symptôme persiste, il est nécessaire de consulter un médecin. Autre recommandation : l’homéopathie est une médecine de première intention dans les petits maux du quotidien. Elle ne doit pas remplacer un traitement prescrit par un médecin pour les autres cas. Au mieux, elle sera une médecine complémentaire, prescrite par un médecin homéopathe.

Une dose, un tube, un granule : ce que contient chaque format

C’est la première question posée au comptoir, et souvent la seule qui bloque vraiment. Un patient arrive avec une ordonnance qui dit « une dose », il a un tube dans son armoire et il essaie de convertir. Les deux formats ne se convertissent pas l’un dans l’autre : ce sont deux objets différents, avec deux façons de se prendre.

Une dose se prend entière, en une fois, le contenu du tube versé sous la langue. Un tube de granules se prend granule par granule, sur plusieurs jours. Voici ce que nos conditionnements contiennent exactement.

Le format	Le poids	Le nombre	Le saccharose	Comment il se prend
Dose globules	1 g	Environ 200 globules	0,85 g par dose	La totalité du tube en une seule prise
Tube granules	4 g	Environ 80 granules	3,4 g par tube	Le plus souvent 3 à 5 granules par prise
La prise courante		5 granules	0,21 g	Sous la langue, laissés fondre

Une dose ne vaut donc pas dix granules, ni cinq, ni trois : elle contient environ 200 globules et se prend d’un bloc. Pour sortir un granule sans y toucher avec les doigts, renversez le tube capuchon doseur vers le bas et tournez le capuchon. Un tour libère un granule.

CH, DH, K : ce que le sigle du tube veut dire

Le chiffre et les lettres qui suivent le nom latin décrivent la dilution, pas le dosage au sens habituel du mot. Il n’y a pas de « plus fort » ou de « moins fort » comme sur une boîte de paracétamol.

CH, centésimale hahnemannienne : la dilution est répétée au centième, autant de fois que le chiffre l’indique. Une 9 CH a subi neuf dilutions successives au centième.
DH, décimale hahnemannienne : même principe, au dixième. Les basses dilutions se présentent souvent ainsi.
K, korsakovienne : même flacon réutilisé d’une dilution à l’autre. Les hautes dilutions, 200 K et au-delà, sont préparées par cette voie.
TM, teinture mère : la solution de départ, non diluée, sous forme liquide et alcoolique.

Dans l’usage du comptoir, les basses dilutions, 4 et 5 CH, accompagnent le symptôme local et se répètent souvent dans la journée. Les moyennes, 7 et 9 CH, s’espacent. Les hautes, 15 et 30 CH, se prennent rarement, parfois une dose unique. C’est cette logique de rythme, et pas une idée de puissance, qui explique pourquoi une ordonnance mélange plusieurs dilutions d’une même souche.

À quelle distance des repas, et pourquoi sous la langue

La consigne que nous portons sur nos fiches est simple : à distance des repas, trente minutes au moins. Elle vaut aussi bien avant qu’après, et elle vaut pour le café et le brossage de dents comme pour l’assiette.

Le granule se laisse fondre sous la langue, il ne s’avale pas avec un verre d’eau. Chez le nourrisson et le tout-petit, on dissout les granules ou la dose dans un fond d’eau, dans un biberon ou une petite cuillère, et on donne en plusieurs fois.

Reste la question de la menthe, celle qui revient le plus souvent au téléphone. La recommandation d’éviter la menthe, le café et le camphre est un usage transmis de longue date dans la pratique homéopathique, pas une interaction établie par un texte réglementaire. Nous la gardons au comptoir pour une raison pratique : elle pousse à espacer la prise du dentifrice, du café et du repas, ce qui est exactement la consigne utile. Un patient qui prend ses granules juste après s’être brossé les dents les prend en réalité au mauvais moment de sa journée, et c’est cela qui compte.

Au bout de combien de temps sait-on si ça marche

La réponse dépend entièrement de ce qu’on traite, et c’est la source du malentendu le plus fréquent.

Sur un épisode aigu, une douleur qui vient de commencer, un coup, un début de fièvre, un mal des transports, la répétition est rapprochée, parfois toutes les dix à quinze minutes, et nous demandons de juger dans l’heure ou dans les deux heures. Si rien ne bouge après plusieurs prises rapprochées, la souche n’est pas la bonne, ou la situation n’est pas celle qu’on croyait. Il faut alors changer d’approche, pas insister.

Sur un terrain, des otites qui reviennent chaque hiver, une peau qui récidive, une fatigue de fond, l’échelle est tout autre : plusieurs semaines, avec une prise espacée, souvent hebdomadaire. Personne ne juge un traitement de fond en trois jours.

Une règle de comptoir vaut dans les deux cas : dès que le symptôme cède, on arrête ou on espace. L’homéopathie ne se prend pas « jusqu’au bout de la boîte ».

Ce qu’il y a dans un granule, et pour qui ça compte

Un granule est fait de sucre, saccharose et lactose, imprégné de la dilution. Cela n’a aucune conséquence pour la plupart des gens, et cela en a pour trois profils que nous identifions à l’achat.

Les personnes intolérantes au lactose : la notice de nos souches porte la mention en toutes lettres. En raison de la présence de lactose, le médicament ne doit pas être utilisé en cas de galactosémie, de syndrome de malabsorption du glucose et du galactose, ou de déficit en lactase. Appelez-nous avant de commander, nous regardons ce qui est possible sur la souche qui vous intéresse.
Les personnes diabétiques : la quantité de sucre est faible mais elle se compte. Une dose apporte 0,85 g de saccharose, cinq granules 0,21 g. Sur un traitement répété plusieurs fois par jour, l’information mérite d’être donnée.

Les teintures mères posent une question différente : elles sont alcooliques. Chez l’enfant, chez la femme enceinte, chez une personne sevrée d’alcool, c’est un point à soulever avant de conseiller, et souvent une raison de préférer une dilution.

Pourquoi le tube ne porte aucune indication

Un patient qui retourne son tube de Belladonna cherche une ligne qui dirait à quoi ça sert. Il ne la trouvera pas, et ce n’est pas un oubli du fabricant.

Les médicaments homéopathiques suivent en France deux voies distinctes, encadrées par la directive européenne 2001/83/CE et contrôlées par l’ANSM. Les spécialités à nom de marque, celles qui associent plusieurs substances, passent par une autorisation de mise sur le marché : elles revendiquent une indication, une posologie, une durée, et portent une notice. Les souches vendues sous leur nom latin, elles, relèvent de la procédure d’enregistrement, plus simple, qui suppose une voie orale ou externe, un degré de dilution garantissant l’innocuité, et précisément l’absence d’indication thérapeutique particulière sur l’étiquetage.

C’est donc au professionnel de santé de déterminer l’indication et la posologie. Cette phrase, qui a l’air administrative, décrit exactement notre métier : le tube ne dit rien, le pharmacien dit tout. Les indications et les rythmes de prise que vous lisez sur nos fiches et sur les pages de conseil viennent de là, de trente ans de comptoir et des ouvrages de référence de la pharmacopée, pas d’une mention portée sur la boîte.

Toutes les souches restent par ailleurs sous surveillance après commercialisation, et l’ANSM réévalue systématiquement les substances autorisées avant le 18 janvier 1994, environ 1 163, sur leur sécurité et la justification de leur usage traditionnel.

Les 91 conseils du comptoir, classés par situation

Chaque page ci-dessous reprend un protocole tel que nous le donnons au comptoir : les souches, les dilutions, le rythme des prises, et le moment où il vaut mieux voir un médecin que nous.

Quand la forme disponible ne convient pas, la préparation se réalise à la demande à l’officine.

Qui a rédigé cette page

Page rédigée par Jean-Luc GAILLARD, pharmacien, Pharmacie Homéopathique Générale, officine spécialisée en homéopathie et préparations magistrales à Paris.

Dernière mise à jour : 1er septembre 2026.

Sources : ANSM, « Homéopathie », périmètre des médicaments, autorisation de mise sur le marché et procédure d’enregistrement au titre de la directive 2001/83/CE. Compositions, poids, nombre de granules et teneurs en saccharose : conditionnements et mentions d’excipients de notre propre catalogue. Protocoles, dilutions et rythmes de prise : pratique de l’officine et ouvrages de référence de la pharmacopée cités sur chaque fiche.

Une question sur un format, une dilution ou une association ? Le téléphone reste le plus rapide : 01 45 67 18 08.

Les conseils de ce guide ne remplacent pas l’avis d’un médecin lorsqu’un symptôme persiste, s’aggrave, ou concerne un nourrisson.