Jambes lourdes

Découvrez ces quelques remèdes à base de plantes pour ne plus avoir les jambes lourdes !

Mal aux jambes en fin de journée ? Que ce soit dû à la chaleur en été, à un mauvais retour veineux ou encore parce que vous êtes resté dans la même position (assis ou debout) un peu trop longtemps, la stagnation du sang dans les jambes provoque des douleurs et des œdèmes. Plusieurs astuces peuvent vous aider à limiter ce problème.

• Utilisez des chaussettes voire des bas de contention.
• Efforcez-vous de ne pas rester trop longtemps dans la même position (marcher permet d’activer la circulation dans les jambes).
• Surélevez vos pieds quand vous vous allongez.
• Sous la douche, aspergez vos jambes avec un jet d’eau froide, en partant des pieds et en remontant vers les cuisses.

En complément de ces conseils, nous vous proposons une sélection de remèdes de phytothérapie :

• Bourgeon de Châtaignier en macérât mère : veinotonique, fluidifiant, décongestionnant et tonique au niveau lymphatique. Posologie :5 à 10 gouttes le matin à jeun dans un verre d’eau. Cure de 30 jours, renouvelable.
• Mélange d’EPS (Extrait de Plante fraiche Standardisé) :
  • Vigne rouge EPS : protecteur veino-capillaire, veinotonique.
  • Hamamélis EPS : protecteur des parois vasculaires, astringent au niveau capillaire, anti-inflammatoire.
  • Marron d’inde EPS : anti-inflammatoire, anti-œdémateux, veinotonique.

Posologie : 5 mL du mélange d'EPS dans un verre d’eau, 2 fois par jour. Cure de 30 jours, renouvelable.

Composer votre mélange d’EPS !.

Afin d’identifier le protocole qui vous correspondra le mieux, vous pouvez à tout moment consulter la fiche détaillée de chacun des différents produits proposés. Avant de démarrer votre cure, pensez à consulter les précautions d’emploi du (ou des) produit(s) que vous aurez sélectionné(s).

Important à savoir :

Une consultation médicale est nécessaire lorsque les douleurs sont très importantes, lorsqu’il y a apparition de varices ou de varicosités, si l’œdème s’étend des pieds jusqu’aux mollets, ou encore si l’œdème ne touche qu’une seule jambe et pas l’autre (signe de phlébite).