ASPERULE ODORANTE - fleur en sachet de 75g

L'Aspérule odorante (Asperula odorata) est une plante vivace de la famille des Rubiacées. Commune dans les sous-bois humides d'Europe, du Proche-Orient, d'Afrique du Nord et d'Amérique du Nord, cette plante mesure entre 10 et 30 cm de hauteur.
Sa tige est dressée, carrée et porte des feuilles typiques opposées, élancées de couleur vert foncé. Ses fleurs, en forme de clochettes, sont blanches. Les fruits sont petits et couverts de poils crochus.

Les fleurs sont les parties récoltées et utilisées en phytothérapie.

Composition chimique de l'Aspérule odorante : la coumarine, un iridoïde, des acides (phénylacrylique, phénylcarboxylique, caféique), de la vitamine C et des traces d'huiles essentielles (linalol, bornéol, anéthole).

Principales propriétés de l'Aspérule odorante :

• Antispasmodique : utile pour les spasmes gastriques et les troubles digestifs mineurs.

• Régulateur du système nerveux neurovégétatif (anxiété, émotivité, insomnie, palpitations).

• Antiseptique en usage externe.

• Sédatif et tranquillisant : détend, relaxe et favorise l'endormissement.

Faire infuser 1 cuillère à soupe dans 1/4 de litre d'eau bouillante pendant 10 minutes. Boire 2 à 3 tasses par jour, chaudes avec un peu de miel pour améliorer le goût.