Mélisse - plante teinture mère

La mélisse est conseillée pour le traitement des troubles digestifs mineurs

Voie orale : 50 gouttes 2 à 3 fois par jour

La mélisse est traditionnellement utilisée dans le traitement des troubles digestifs mineurs ballonnements épigastriques, lenteur à la digestion, éructations, flatulences. Elle agit principalement sur les spasmes intestinaux mineurs.

La mélisse a des effets sur la qualité du sommeil, le stress, l'anxiété et l'amélioration de l'humeur.On la conseille également dans les nausées de la femme enceinte et les vertiges.

• Huile essentielle : citral (= géranial + néral), citronellal responsable de l'arôme caractéristique de citron, β-caryophyllène, germacrène D, 6-méthyl-5-heptène-2-one (produit de dégradation du citral), acétate de géranyle, citronellate de méthyle, α-copaène, nérol, linalol, géraniol, citronellol...
• Hétérosides monoterpéniques et autres hétérosides à aglycones volatils
• Acides phénols : acides caféique, chlorogénique, rosmarinique
• Flavonoïdes : quercitroside, rhamnocitrine, 7-glucosides de l'apigénol et du lutéolol
• Triterpènes : acides ursolique, oléanique, hydroxyoléanique

Voie orale :
Ne doit être utilisé chez les adultes et les enfants âgés de plus de 12 ans.
Un médecin doit être consulté si les symptômes persistent après 2 semaines d' un traitement .

Contre-indiqué chez les personnes souffrant hypersensibilité aux principes actifs.

L’innocuité pendant la grossesse et l’allaitement n’a pas été établie. En l’absence de données suffisantes, l’utilisation pendant la grossesse et l’allaitement n’est pas recommandée.