Hématome, bleu
Comment se débarrasser rapidement d’un bleu ou d’un hématome ?
Les bons réflexes à avoir après un choc
Les ecchymoses, plus communément appelés « bleus », se produisent lorsque des vaisseaux sanguins se rompent sous la peau suite à un choc brutal ou une répétition de petits coups. Douloureux et inesthétiques (surtout au niveau du visage), ils guérissent spontanément selon un temps plus ou moins long en passant par le violet, le jaune et le vert.
Bien que généralement anodin, un hématome peut vous inciter à consulter un professionnel de santé, notamment s’il est particulièrement douloureux ou s’il fait plus de 5 cm de diamètre. Il existe plusieurs remèdes naturels capables de stimuler et d’accélérer la résorption des hématomes. Dans certains cas, il est même possible d’empêcher leur apparition !
Suite à un choc violent, ayez le réflexe d’appliquer immédiatement du froid sur le point d’impact, cela permettra d’atténuer la douleur et l’inflammation tout en limitant la taille de l’hématome.
En traitement homéopathique, pensez à l’Arnica montana :
- Arnica montana : prendre 1 dose en 9 CH le plus vite possible après le choc puis 5 granules en 5CH, 3 fois par jour pendant 5 à 6 jours.
- Gel à l'Arnica - Homéopathie PHG : faire 2 à 3 applications par jour pendant 5 à 6 jours.
En phytothérapie :
- PROTEOCHOC - PiLeJe : prendre 4 capsules par jour pendant 3 à 6 jours.
En aromathérapie, la référence c’est l’huile essentielle d’hélichryse d’Italie :
o Chez l’adulte : appliquez sur l’hématome 3 fois par jour pendant 5 à 6 jours, 3 gouttes d’hélichryse d’Italie pure.
o Chez l’enfant à partir de 3 ans : appliquez sur l’hématome matin et soir pendant 5 jours, 1 à 2 gouttes d’hélichryse d’Italie diluées dans une noisette d’huile végétale.
L’huile essentielle d’hélichryse d’Iltalie ne doit pas être utilisée en cas de traitement anticoagulant.
Afin d’identifier le protocole qui vous correspondra le mieux, vous pouvez à tout moment consulter la fiche détaillée de chacun des différents produits proposés. Avant de commencer tout traitement, pensez à consulter les précautions d’emploi du (ou des) produit(s) que vous aurez sélectionné(s).
Le protocole homéopathique en détail
Le socle est toujours le même : une dose d’arnica 9 CH le plus tôt possible après le choc, puis de l’arnica 5 CH pendant cinq à six jours. S’y ajoutent, selon l’endroit touché, ledum palustre pour le visage et le pourtour de l’œil, hypericum pour le corps, ruta et symphytum quand le choc a porté sur l’os. Le tableau complet, avec les sept souches, les dilutions et les prises, est détaillé sur notre page homéopathie, bleus et hématomes.
Un hématome qui dépasse 5 centimètres, qui reste très douloureux, qui gonfle au lieu de se résorber, ou qui survient sous traitement anticoagulant, relève d’un avis médical et non du conseil.
Page mise à jour le 17 août 2026 par Jean-Luc GAILLARD, pharmacien, Pharmacie Homéopathique Générale, Paris. Ces informations sont données à titre informatif et ne remplacent pas l’avis de votre médecin.
