Le stress est un ensemble de réactions physiques et émotionnelles, mises en œuvre par l’organisme pour s’adapter à un événement. Le stress est par conséquent une réaction totalement physiologique et naturelle de l’organisme, qui mobilise les re...
Le stress est un ensemble de réactions physiques et émotionnelles, mises en œuvre par l’organisme pour s’adapter à un événement. Le stress est par conséquent une réaction totalement physiologique et naturelle de l’organisme, qui mobilise les ressources et l’énergie nécessaires, et préparer le corps à réagir à une situation vécue comme une menace. De nos jours, il nous permet surtout de nous adapter aux contraintes quotidiennes imposées par notre environnement.
Le processus de stress se décompose en 3 phases :
L’origine du stress peut être :
Un stress aigu peut se manifester par des maux de tête, la bouche sèche, une diarrhée, l’accélération de la respiration…
Ce qui peut poser problème, c’est le stress chronique, celui qui dure et qui peut engendrer des conséquences sur l’organisme, comme par exemple : maux de tête, dépression, insomnie, fatigue, irritabilité, difficulté de concentration, respiration rapide, palpitations cardiaques et risque de crise cardiaque, tensions musculaires, brûlures d’estomac, problèmes de fertilité, troubles de la libido, problèmes digestifs, baisse de l’immunité, burn-out…
Le stress concernerait 40% des salariés et davantage les femmes que les hommes.
Adopter dans un premier temps une hygiène de vie adaptée :
Plante adaptogène, atténue l’anxiété, utile en période de stress et de fatigue
Le bourgeon de la détente, qui exerce une action apaisante sur le corps et l’esprit
Mélange de 5 fleurs de Bach
En cas de troubles psychiques, ajouter :
En cas de mauvais moral, ajouter :
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Ce questionnaire nous permet de vérifier que la demande de préparations ne comporte pas de risque pour votre santé. C’est une obligation pour le pharmacien avant d’honorer votre demande.
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